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♡宛の美好”食“光 ✿ 控肉(爌肉) 
♡宛の美好”食“光 ✿ 控肉(爌肉)
很多人抗拒不了這一味耶~這道菜也是娘家媽媽的超級拿手菜喔!雖然我的功夫還差老媽很多點,但是努力之下,溫刀老公還是很尬意我煮的這一味,每次一煮這道菜,房子裡一定充滿控肉香,每次想偷偷煮都不行。一定會被發現!控肉是家裡常見的家常菜,所以有很多人都很喜歡問”怎樣才能魯出好吃的控肉”,越是常見的菜越是有人想把它做到最好~燉控肉注意挑選好的“黑毛豬肉”是關鍵,滷出好的味道和口感是不會很難。(o-∀-o)
 
五花肉 適量
滷汁用料
醬油150ml (3/4量米杯)
料酒或紹興酒 少許
冰糖 1大匙
 適量
爆香用料
蒜頭 4~5瓣(拍扁)
 2~3片
青蒜 1根(切段)
 1根
作法
1
五花肉洗淨用放入滾水中燙,大約燙個3~5分鐘。燙熟後,切成適當大小。
 
2
將切好的肉放入鍋中乾煎,(千萬別放油!因為豬肉會出很多油),煎到肉變得"恰恰"的(煎到2面金黃微焦),即可取出。(把鍋子裡多餘的油脂倒出(倒在乾淨的容器中,有時間還可拿來做油蔥酥喔!)
 
3
利用鍋中剩餘的少量豬油爆香薑片、蔥段、蒜頭。
 
4
將五花肉和滷汁用料和適量的水,一起放入陶製滷鍋中,以大火煮滾再轉小火。當中先加入爆香用料薑、蒜頭,注意“冰糖、青蒜和蔥”燉煮一小時候再加入,因為這三種容易把醬汁吸乾!
 
5
♡宛の美好”食“光 ✿ 控肉(爌肉)食譜作法,步驟5用細火慢慢的敖煮,一直煮到五花肉顏色變成金黃咖啡色,大約一個半小時。即可。
 
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★煮控肉要有一定的份量,老媽教我,最少也要煮一斤肉,她說這樣才能滷出好味道,吃不完的不用擔心,可以分裝小包冰凍起來,要吃的時候用電鍋加熱,一樣好吃!
★燙過豬肉的水也不要急著倒掉喔!撈出髒渣末,拿來作為高湯,也可以再加一點雞骨頭去熬,就是清爽不油膩的豬雞骨高湯了,拿來燉蘿蔔湯味道很棒唷!我心中的廚神「阿基師」常說:「烹調美食,千萬要記得利用食材。能做到不浪費食材,這才是王道!」
 
 
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